Percorso In-Forma
Il percorso In-Forma è un programma di educazione alimentare che ti guida verso uno stile di vita più sano ed equilibrato, con un focus sul raggiungimento dei tuoi obiettivi di benessere e forma fisica. Il percorso ti aiuterà a prendere consapevolezza delle tue abitudini alimentari, ad allenare corpo e mente, a mantenere uno stile di vita che ti permetta di sentirti al meglio ogni giorno. Oltre a perdere peso o migliorare la performance fisica, il percorso ti aiuterà ad acquisire una mentalità sana e duratura che ti accompagni a lungo.
il Percorso In-Forma è…
Energia
Mangiare bene significa dare al corpo il carburante giusto per affrontare la giornata, le attività fisiche e le sfide quotidiane. Un’alimentazione equilibrata ti aiuterà a sentirti energico e a migliorare la tua performance. Un corpo “In-Forma” ha bisogno dei giusti nutrienti per funzionare al meglio, e il percorso ti guiderà passo dopo passo a raggiungere un nuovo equilibrio.
Benessere
Un nuovo stile alimentare favorisce sia il benessere fisico migliorando energia, vitalità e funzionalità del corpo che quello mentale migliorando l’umore e riducendo stress e infiammazione.
Scegliere consapevolmente cosa mangiare rafforza il legame tra corpo e mente promuovendo un senso di armonia e benessere.
Gusto
La cucina è un vero e proprio laboratorio di chimica. Combinare gli alimenti in modo consapevole e creativo permette di creare armonie che tengano conto degli adeguati apporti nutrizionali e allo stesso tempo esaltino i sapori rendendo ogni pasto un piacere.
uno stile tutto nuovo
Abbraccia un nuovo stile alimentare. Trasforma ogni pasto in un passo verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi. Prenditi cura di te e diventa giorno dopo giorno la versione migliore di te stesso.